Dear Readers,
During my pregnancy i wanted to know alot of things about my baby and how it grows inside me.. and sure i had pregnancy sickness which most of the pregnant women have, and i wanted to know more in these issues.
I knew from the internet alot of info about my baby's health and mine too and i wanted to make every pregnant women know what i knew.. i wish it will be of a great help to them.
قراء مدونتي الاعزاء
في خلال حملي كنت دائمة البحث عن معلومات عن صحه جنيني وكيف ينمو في احشائي, كما انني كمعظم الحوامل اصبت بالغثيان والقئ وما إلى ذلك وكنت اود معرفه الكثير عن مثل تلك الامور
وعرفت من الانترنت الكثير من المعلومات عن صحتي وصحة جنيني وكنت اريد ان يستفيد الحوامل مما استفدت به واتمنى ان تكون معلوماتي مفيده
تحسب مدة الحمل من يوم الاباضه وحتى 280 يوما وتكون مدة الحمل حوالي 40 اسبوعا من بدايه الاباضه
ولحساب اليوم المتوقع للإباضه واليوم المتوقع للولاده نقوم بإدخال اخر ميعاد للدورة الشهرية ومتوسط الفتره بين دورتين
وجدت هذا الموضوع وأحببت أن أنقله لكم عزيزاتي الحوامل لتستفيدوا منه بإذن الله ،وإن شاء الله أكون عند حسن ظنكم .
الحالات التي يمكن أن نستخدم فيها عسل النحل لعلاجها :
1. الولادة العسرة
2. ادرار لبن (حليب الأم ) .
3. سرطان الرحم .
4. تسمم الحمل .
الولادة العسرة
الولادة العسرة تحدث عادة عندما لا ينفتح عنق الرحم بالطريقة الكافية ولا يتمكن الجنين من النزول إلى حوض الأم ليبدأ عملية الخروج إلى خارج الرحم والعوامل التي تؤدي إلى الولادة العسرة وهي :
1. سوء وضع الجنين داخل الرحم .
2. كبر جمجمة الجنين .
3. الأورام الخلقية التي قد تصيب الجنين .
4. كبر حجم الجنين وزيادة وزنه كما يحدث عند أجنة مرضى السكري .
5. التوائم الملتصقة .
6. أورام حوض الأم .
7. ضيق حوض الأم .
8. نزول المشيمة أسفل الجنين .
9. تلُّيف عنق الرحم .
10. إرهاق الأم أثناء الولادة .
وصفة لتسهيل الولادة العسرة
لزيادة قوة الطلق أثناء الولادة تعطى المرأة فنجاناً من عسل النحل عند بداية ظهور أعراض الولادة وتكرر هذه الجرعة كل ساعتين إلى أن يخرج الجنين والمشيمة ويجب أن نذكر أن هذه الوصفة مفيدة فقط في حالات الولادة العادية التي لا تقترن بضيق الحوض أو سوء وضع الجنين داخل الرحم أو النزف الذي يسبق الولادة .
إدرار لبن حليب الأم
لبن (حليب ) الأم هو الأفضل للطفل المولود وعلى الأم أن تبتعد عن استخدام الزجاجة في تغذية مولودها والفوائد التي يمكن أن تجنيها الأم من ذلك هي :
1. لبن حليب الأم أكثر سلامة للمولود وسهل الهضم لديه .
2. لا يصاب المولود بالتهابات المعدة والقيء والإسهال إذا تغذى بلبن حليب آمه .
3. يتحصل المولود فقط على الكمية التي تكفيه من ثدي أمه دون زيادة .
4. تقل كثيراً نسبة إصابة الأم بسرطان الثدي إذا داومت على إرضاع مولدها .
5. تقل أيضاً نسبة إصابة المولود بداء الأكزيما إذا رضع من ثدي أمه .
والمرضعات عليهن الحرص على التغذية الجيدة لإدرار اللبن (الحليب) الكافي للمواليد وأهم الأغذية التي ننصح بها في هذه الحالة هي :
1. المواد البروتينية الموجودة في البيض والسمك واللحوم بأنواعها .
2. مادة الكالسيوم المتوفرة في اللبن (الحليب ) وزيت السمك والخضروات والبيض.
3. فيتامين (ج) الموجود في عصيرات الفواكه والطماطم .
4. المواد المعدنية المتوفرة في الخضروات الطازجة .
5. السوائل كالماء بحيث لاتقل الكمية عن لترين يومياً .
6. مادة الحديد المتوفرة في الخبز ولحم الدجاج والكبد والبيض .
وصفة لتنشيط ادرار لبن (حليب الأم )
بعد الولادة مباشرة يمكن للأم أن تتناول ملعقة كبيرة من غذاء العسل الملكي ثلاث مرات يومياً إلى أن يبدأ الحليب في الانسياب بصورة طبيعية ولابد من التغذية الكاملة الجيدة والمداومة على إرضاع المولود من الثدي .
سرطان الرحم
يصيب عادة عنق الرحم , وينتشر في أنحاء كثيرة من العالم وقد يؤدي إلى وفاة العديد من النساء والعوامل التي تؤدي إلى سرطان الرحم هي
1- استخدام أقراص منع الحمل منذ سن المراهقة .
2- الإصابة بفيروسات سرطانية .
3- الإباحية
4- سوء النظافة والعناية الصحية .
5- أسباب أخرى مجهولة .
وتعاني المرأة المصابة بسرطان الرحم من النزف الدموي بعد الجماع والإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة والألم الحاد في الحوض ونقص الوزن والهزل والنزف الدموي بعد سن اليأس وإذا انتقل سرطان الرحم إلى الأعضاء المجاورة في جسم المريضة فإنها قد تعاني من الإسهال والناصور ونزول الدم في البول وهبوط الكلى والقيء وانتفاخ البطن .
وصفة لعلاج سرطان الرحم
أضف ملعقتين كبيرتين من عسل النحل إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء الطبية اخلط جيداً ودع المريضة تتناول من ذلك ملعقة كبيرة كل ست ساعات يومياً ولمدة اقلها سنتين تفيد هذه الوصفة في منع انتشار السرطان من الرحم إلى باقي أجزاء الجسم أو قبل ظهور الورم السرطاني أما إذا كانت هناك أورام سرطانية فلابد من إزالتها جراحياً .
تسمم الحمل
بعض النساء الحوامل قد يعانين من حالات تسمم الحمل ما بين الشهر الخامس والشهر التاسع من الحمل والسبب الحقيقي لهذا التسمم لم يصل إليه الطب حتى الآن إلا أن المريضة تعاني من :
1. ارتفاع في ضغط الدم .
2. تورم القدمين والساقين أو زيادة عامة في الوزن .
3. ظهور مادة الزلال بكثرة مع البول .
ونسبة الإصابة تصل إلى حوالي 5% من حالات الحمل ويكثر التسمم بين الحوامل في أول حمل لهن وقد وجد العلماء أن لهذه الحالة علاقة بما يلي :
1. داء البول السكري
2. العيوب الخلقية في الجنين .
3. حمل التوائم .
ويمكننا تقسيم تسمم الحمل إلى ثلاثة أنواع :
1- النوع الخفيف : حيث يكون هناك فقط ارتفاع في ضغط الدم .
2- النوع المتوسط : حيث يرتفع ضغط الدم ويظهر التورم والزلال في البول.
3- النوع الشديد : ويسمى الإرتعاج وفيه تعاني المريضة من الصداع الشديد واضطراب في البصر وألم في منتصف الجزء الأعلى من البطن كما تعاني من القيء والحكة الأنفية ثم تدخل المريضة بعد ذلك مباشرة في نوبة قاسية من التشنجات التي تعقبها غيبوبة طويلة قد تؤدي إلى وفاة الأم والجنين إذا لم تجد العلاج السريع .
وصفة لعلاج تسمم الحمل
أضف ثلاث ملاعق صغيرة من عسل النحل إلى نصف كوب ماء دافيء اخلط جيداً ودع المريضة تتناول كمية كاملة مباشرة قبل الإفطار كرر الجرعة أيضاً مباشرة بعد الغداء وبعد العشاء يومياً ولمدة أسبوعين هذه الوصفة تخلص المريضة بإذن الله تعالى من انتفاخ القدمين وارتفاع ضغط الدم وتعمل على خفض نسبة البولينا في الدم واختفاء الزلال من البول .
منقول
كيف يحدث الوحم عند المرأة الحامل ؟؟؟ توصل العلماء إلى أساس علمي ( لوحم الحوامل)
حيث أظهرت دراسة علمية لباحثين كنديين ويابانيين أن الحمل في الفئران يزيد من وجود خلايا عصبية في المخ مسؤولة عن حاسة الشم.. ويتوقع العلماء أن هذه التغيرات تحدث للحوامل أيضا.
هذا بالإضافة إلى نظريات أخرى حول هذه الظاهرة ..
حيث قالت سارة شنكرن الأخصائية في علوم التغذية بمؤسسة التغذية البريطانية :
أن شهية الحامل تزداد في فترة الحمل مع تزايد الحاجة للمواد الغذائية اللازمة لنمو الجنين.
وأوضحت أنه من المحتمل أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل والتي يرافقها تغير في المزاج يؤدي كله إلى إثارة شهية المرأة الحامل للمأكولات الغريبة.
وترى شنكرن أن الحامل قد تشتهي هذه الأطعمة الغريبة لأنها تثير ذكريات سعيدة فيها وتتجنب الطعام الذي يثير فيها ذكريات حزينة.
ومن المحتمل أن حاسة الشم عند الحامل تتغير بسبب التغيرات الهرمونية داخل جسمها مما يجعلها تفضل الأطعمة التي تنبعث منها روائح قوية والتي يتجنبها الأشخاص العاديون.
ومن الجدير ذكره ما تشير إليه دراسة أجريت حديثا في بريطانيا حول ظاهرة الوحم عند الحوامل إلى غرابة الأطعمة التي تشتهيها الحامل لتشمل أحيانا مواد غير قابلة للأكل بتاتا.
فوجدت دراسة أجرتها شركة سانتوجين البريطانية لصناعة حبوب الفيتامينات على مائتي امرأة حامل...
أن بعض المشاركات يأكلن مواد غريبة للغاية ، مثل حذاء رياضة للأطفال وعيدان ثقاب محروقة بينما عمدت بعض الحوامل إلى تناول ما هو قابل للأكل ولكن مخلوط بمواد غريبة.
وشملت القائمة أطعمة مثل :
آيس كريم بالخردل ، شمندر مغطى بالكسترد !!
خبز ثوم بيوغرت فراوله، شوكولاته مخلوطة بالسلاطة !!
زيتون محشي بكريم الليمون الحلو ، آيس كريم شوكولاته بالقريدس مع الأناناس !!
مسحوق القهوة مرشوش على كحكة!!
وأحيانا تجد الحوامل أنفسهن غير متأكدات من أنواع الأطعمة المسموح أو غير المسموح لهن بتناولهن.
وبهذا الصدد تقول أخصائية في تغذية الحوامل إن معظم الأطعمة الواردة الذكر لا تشكل خطورة على الحامل ، لكن مواد مثل حذاء رياضة غير قابل للهضم ويثير غرابة .
وتنصح الأخصائية باستشارة الطبيب أو القابلة إذا كانت الحامل غير متأكدة من سلامة الطعام الذي تشتهيه، وبالأخص إذا كانت تأكل كميات كبيرة منه، لضمان توازن طعامها خلال فترة الحمل.
ومن جانب آخر ، يحدث الحمل عدة تغيرات جلدية لدى السيدة الحامل ، بعض هذه التغيرات تكون مميزة أي إنها أمراض جلدية معروفة تحدث لبعض السيدات في أثناء فترة الحمل.
بعض هذه الأمراض تحدث في أول شهور الحمل
والبعض الآخر في منتصف أو في نهاية الحمل
والبعض الآخر من التغيرات الجلدية أثناء الحمل تسمى التغيرات الفسيولوجية للحمل.
عندما يحدث الحمل تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية التي تؤثر على الجلد وبعد ذلك تظهر عليه علامات ومظاهر ، وسرعان ما تختفي بعد الولادة مباشرة أو يمكن أن تأخذ بعض الوقت .
إن جميع الأعراض الفسيولوجية التي تصاحب فترة الحمل سواء في الجلد أو في الأعضاء الداخلية الأخرى تحدث
** نتيجة التغير في نسبة الهرمونات المختلفة لدى السيدة الحامل
فقد تكون نتيجة تغيرات في هرمونات المبيض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويقل دورها بعد ذلك لتسيطر هرمونات أخرى على الموقف.
** كما أن بعض الغدد الصماء لدى السيدة الحامل تزداد في نشاطها مثل الغدة النخامية والغدة الكظرية والغدة الدرقية، وكما نعلم جميعا ما تلعبه هذه الغدد في جسم الإنسان من دور مهم مؤثر وأساسي في وظائف الجسم المختلفة.
وأنه من المعروف علميا أن أثر فاعلية هرمون معين يختلف من إنسان إلى آخر( نتيجة اختلاف استجابة هذا العضو أو ذاك من أعضاء الجسم)
ولذلك فإن التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للحمل قد تختلف من سيدة إلى أخرى .
التغير في لون الجلد أن زيادة لون الجلد تعتبر من التغيرات الشائعة والمعروفة في فترة الحمل في أكثر من 90% من السيدات الحوامل
وتحدث زيادة اللون في الأشهر الأولى الثلاثة من الحمل وتمتد مع زيادة في شدة لون الجلد من خلال الأشهر التالية حتى نهاية الحمل والولادة ، ومن ثم يبدأ هذا اللون في الاختفاء تدريجيا.
لقد أرجع كثير من الباحثين سبب زيادة لون الجلد في فترة الحمل إلى عدة أسباب
منها الاستعداد الوراثي وأن الخلايا الملونة للجلد تكون خاضعة لتأثير هرمون الغدة النخامية الذي يزداد نشاطه في فترة الحمل، حيث وجد هؤلاء الباحثين أن هذا الهرمون موجود بنسب عالية جدا في بول السيدات الحوامل مقارنة بسيدات غير حوامل.
وبعد الولادة فإن هذا الهرمون يرجع تدريجيا إلى معدلاته الطبيعية ويرجع لون الجلد إلى حالته السابقة .
ومن الأسباب الأخرى زيادة نسبة هرمون البروجستيرون والإستروجين لما لهذين الهرمونين من تأثير قوي ومنشط.
كما يحدث تلوين في بعض المناطق المكشوفة مثل الوجه وخاصة الجبهة والوجنتين والأنف، وهو ما يعرف بكلف الحمل وهو عرض شائع جدا بين السيدات الحوامل وقد يمتد وجوده إلى ما بعد الولادة بشهور وفي حالات قليلة إلى عدة سنوات ، وقد ثبت من أن كلف الحمل يصيب حوالي 50% إلى 70% من الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ويتميز كلف الحمل بظهور بقع بنية فاتحة محددة الشكل بالوجه في الناحتين.
ولا يظهر هذا الكلف إلا في المناطق المعرضة للشمس ، حيث أن أشعة الشمس تنشط خلايا التلوين في منطقة الوجه . ويعتبر الأطباء والباحثون أن الكلف المصاحب للحمل ما هو إلا ظاهرة فسيولوجية مصاحبة للحمل وإن كان لا يظهر في كل حالات الحمل. وكما ذكرنا سابقا فان تأثير الهرمون على خلايا التلوين يختلف من سيدة إلى أخرى.
إن معظم حالات الكلف تبدأ في الاختفاء تدريجيا ، وينصح >>>
# بعدم التعرض للشمس مع استخدام كريمات مضادة لأشعة الشمس
# وعدم وضع المكياج أو الكريمات التي تحتوي على مواد عطرية قد تؤدي إلى زيادة أثر أشعة الشمس على خلايا التلوين بالجلد.
منقول
هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحي؟
ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟
ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟
لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وما قد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها. وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لا تحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها. وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات:
عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكرة. وجود المشيمة (البلاسنتا) في غير وضعها الطبيعي ظهور نزيف أثناء الحمل. ظهور ماء الولادة.
إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة.
أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فان الخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل لا مبرر له وقد يسهم في التباعد العاطفي وبعض التوترات بين الزوجين.
وتختلف صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل: ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدرا ومتفهما لحالة زوجته.
مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر احتقانا ولزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع. لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من أنسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين.
نقسمت الدراسات العلمية حول صحية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثنا الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل إلا انه ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات ومنها: - اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للجماع بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل.
- يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم.
- يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي ، حيث إن التعمق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل.
- استعمال الزوج للعازل المطاطي والذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى وعدم نزول المني في المهبل، حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- ويبقى العامل الرئيسي لضمان صحية الاتصال الجنسي اثنا الحمل ألا وهو المصارحة الحقيقية بين الزوجين وان لا تخجل أو تتردد المرأة في مصارحة زوجها بما تشعر به وان يكون الزوج اكثر تفهما وتقديرا وان يحرص كلا الزوجين بمراجعة طبيبهم المختص.
منقول